في هذا القسم نحاول أن نعطيك أفضل الطرق لكي تتخلى عن أي عادة سيئة تريد.
التخلص من اليأس, أصبح هو العلاج, السحري المبحوث عنه, لأنه في ظل, هذه العولمة, تكثر الضغوطات. في هذه الحياة, نتمنى الكثير,, من الأشياء, و نرسم أحلاما, و أهدافا, و نسعى لتحقيقها, و يمضي العمر, في السعي, وراء تحقيق, ما حلمنا به, من أهداف, و أحلام, ولكننا نحقق, البعض منها, و تبقى البقية, و نعيش, بأمل … إقرأ المزيد
الفشل كثير, ما أسمع هذه الكلمة,و بحثت عن معناها, و لم أجده, أتدري لماذا, لأنني بحثت عنه, في قاموس الناجحين, و المتفائلين, و الطامحين, لأنها محذوفة, في قاموسهم, و لا توجد أبدا, و هذا ما نريد, أن نزرعه, في أدمغتكم, لكي لا تخيفكم, العراقيل, أو المشاكل, أو التحديات, كما نحب, أن نسميها, فخضها, بإفتخار, و … إقرأ المزيد
الاستسلام, كم أكره, هذه الكلمة, لأنها, سبب إخفاقات, الكثير منا, و لذلك, سنعطي, الطريقة الصحيحة, لمحاربتها. كوننا مسلمين, و معتزين بديننا, يجب أن تكون الحلول, التي نعطي, معتمدة في الأساس, على الدين الإسلامي, و هذا ما جعل الحلول, حقيقية و جدية, لأنه في الأساس, لا اعتراض بين الدين و العلم.واعتمادا على ما سبق, سوف نعتبر … إقرأ المزيد
المماطلة ماهي: المماطلة هي تأجيل المهام, التي يجب إنجازها, إلى غد, وهذه مسألة عادية, إن وقعت مرات قليلة, و لكن عليك القلق, إن صارت المماطلة عادة لديك. لأنها ستسبب لك, أزمة نفسية, و لغيرك, كذلك الذي ينتظر, منك إنجاز الأعمال. المماطلة يعاني منها, الكثير من الناس, و خاصة في هذا العصر, الذي يسمونه عصر السرعة. … إقرأ المزيد
الغضب هو عاطفة إنسانية, الكل يعرفها, ولن أدخل, في التفاصيل الطبية, لها, مثلا, ماذا يحدث للقلب, أو التغير الذي يطرأ, على الجسم. ولكن, من البديهي, بأننا نعرف, بأنه يسرع نبضات القلب, مما يؤدي, إلى ارتفاع ضغط الدم, عندك, مما يؤثر, تأثيرا خطيرا, على صحتك. و بطبيعة الحال, ينتج عن ذلك, أمراضا مصاحبة, للضغط الدموي المرتفع, … إقرأ المزيد
الخوف من النجاح, والخوف من الفشل, هما وجهان, لعملة واحدة, وهي الخوف, من الخطو الخطوة الأولى, وسنحلله, ونعرف أنواعه, وعلاجه في هذه المقالة. فكما عودكم, موقع المتفائل, بإعطائكم, الحلول المختصرة الناجحة, في علاج المشكلة المثارة. لأننا وجدنا, نقصا كبيرا, في الويب, عن إعطاء, علاجا واقعيا, بعيدا, عن نظريات, علم النفس الفلسفية المعقدة. لأن الشخص, الذي … إقرأ المزيد
الكسل , هو الذي سنتناول ,جميع جوانبه,في هذا المقال, ولكن قبل أن نتحدث, عن العلاج, لا بد أن نعرف, معنى الكسل. الكسل: حسب تعريف الخبراء, بأنه كره المجهود, وحب الراحة, رغم توفر, الصحة البدنية, وهذه مشكلة كبيرة, يعاني منها, الغالبية العظمى, من الناس, وهذه النسبة, هي نفسها, التي تعاني, من المشاكل الاقتصادية. لأنها لم تعرف, … إقرأ المزيد
السبع خطوات لمعالجة الخجل هي نتيجة دراسة غربية وسنتطرق لتفاصيلها في هذا المقال. الخجل هو شعور شديد, بالأنا السلبية, وقلة الثقة في النفس, ويسبب الكثير من المشاكل, والعراقيل لصاحبه, وسنتطرق في هذه المقالة, لأنواع من الخجل, ونعطي العلاج الحقيقي له, ويمكن أن يكون من سمات الأشخاص, الذين لديهم تقدير ذاتي ضعيف, وسوف نتطرق, إلى عدة … إقرأ المزيد
إن علاج إدمان فيسبوك, يتطلب الكثير من الإرادة, لأنه صار داء العصر, وأصبح عائقا, دون نجاح الطلاب, وحتى الكبار أصبحوا يعطون فيسبوك من الوقت, أكثر من أهلهم, وصار هذا مشكلا حقيقيا, يؤرق كاهل المجتمعات, ولذلك الدول المتقدمة, كلفت أصحاب الاختصاص, بإيجاد حل, لأنهم هم الأكثر تضررا, لأنهم هم الذين صنعوا فيسبوك وتضرروا, من هذه العادة … إقرأ المزيد
العادات السيئة, لا تحتاج إلى شرح, أو تعريف, ويمكن أن نختصرها, في كلمتين, وهو كل ما يخالف الفطرة, التي فطرك الله عليها. وقد كثرت هذه العادات, بين شبابنا وتزداد يوما بعد يوم حتى عجزت الدراسات والبحوث عن إحصائها. وسنتكلم دون إطناب, عن العادات السيئة, التي دمرت شبابنا, حتى أصبح يشك في نفسه, أيهم أكبر قيمة … إقرأ المزيد