في هذا القسم نحاول أن نعطيك أفضل الطرق لكي تتخلى عن أي عادة سيئة تريد.
الخروج من منطقة الراحة, هدف كل إنسان, على وجه, هذه المعمورة, يسعى, لتطوير نفسه, و تحقيق أهدافه, و نعرف جيدا, حق المعرفة, بأن الغالبية, منكم بحثت, و لا زالت, تبحث, عن الحل, لهذه المعضلة, لأن للأسف, أكثرية الحلول, المروج لها, في اليوتيوب, لا تمت للواقع, بصلة, و غالبيتها, حلولا وهمية, لأن أصحابها, أنفسهم, لا زالوا, …
التخلص, من العادات السيئة, هو غاية, أو هدف, كل إنسان, طموح. لأنها تشكل عائقا, كبيرا أمامه, و يجب التخلص, منها, أو استبدالها, بعادات جديدة, و سنخوض, في ذلك, مقدمين حلولا, واقعية و حصرية, مبنية على العلم, و التجربة. و لكن قبل أن نقدم, الحلول يجب, أن نسأل, سؤالا و جيها, لأن الإجابة عليه, مرتبطة, ارتباطا …
وصفة, لترك التدخين, هذه الوصفة, الحصرية و الحقيقية, و التي سنشرحها, في المقالة, بالتفصيل, إن شاء الله. التدخين: لن نتكلم, عن تاريخه, ولا عن معناه, لأنه موجود, في الويب, بل سنطرح, السؤال الحاضر, الغائب, وهو لماذا الناس, تدخن؟, و نتكلم عن الأضرار. التدخين, هذه العادة, التي كانت مقتصرة, على الأغنياء قديما, و من ثم تسللت, …
التخلص من اليأس, أصبح هو العلاج, السحري المبحوث عنه, لأنه في ظل, هذه العولمة, تكثر الضغوطات. في هذه الحياة, نتمنى الكثير,, من الأشياء, و نرسم أحلاما, و أهدافا, و نسعى لتحقيقها, و يمضي العمر, في السعي, وراء تحقيق, ما حلمنا به, من أهداف, و أحلام, ولكننا نحقق, البعض منها, و تبقى البقية, و نعيش, بأمل …
الفشل كثير, ما أسمع هذه الكلمة,و بحثت عن معناها, و لم أجده, أتدري لماذا, لأنني بحثت عنه, في قاموس الناجحين, و المتفائلين, و الطامحين, لأنها محذوفة, في قاموسهم, و لا توجد أبدا, و هذا ما نريد, أن نزرعه, في أدمغتكم, لكي لا تخيفكم, العراقيل, أو المشاكل, أو التحديات, كما نحب, أن نسميها, فخضها, بإفتخار, و …
الاستسلام, كم أكره, هذه الكلمة, لأنها, سبب إخفاقات, الكثير منا, و لذلك, سنعطي, الطريقة الصحيحة, لمحاربتها. كوننا مسلمين, و معتزين بديننا, يجب أن تكون الحلول, التي نعطي, معتمدة في الأساس, على الدين الإسلامي, و هذا ما جعل الحلول, حقيقية و جدية, لأنه في الأساس, لا اعتراض بين الدين و العلم.واعتمادا على ما سبق, سوف نعتبر …
المماطلة ماهي: المماطلة هي تأجيل المهام, التي يجب إنجازها, إلى غد, وهذه مسألة عادية, إن وقعت مرات قليلة, و لكن عليك القلق, إن صارت المماطلة عادة لديك. لأنها ستسبب لك, أزمة نفسية, و لغيرك, كذلك الذي ينتظر, منك إنجاز الأعمال. المماطلة يعاني منها, الكثير من الناس, و خاصة في هذا العصر, الذي يسمونه عصر السرعة. …
الغضب هو عاطفة إنسانية, الكل يعرفها, ولن أدخل, في التفاصيل الطبية, لها, مثلا, ماذا يحدث للقلب, أو التغير الذي يطرأ, على الجسم. ولكن, من البديهي, بأننا نعرف, بأنه يسرع نبضات القلب, مما يؤدي, إلى ارتفاع ضغط الدم, عندك, مما يؤثر, تأثيرا خطيرا, على صحتك. و بطبيعة الحال, ينتج عن ذلك, أمراضا مصاحبة, للضغط الدموي المرتفع, …
الخوف من النجاح, والخوف من الفشل, هما وجهان, لعملة واحدة, وهي الخوف, من الخطو الخطوة الأولى, وسنحلله, ونعرف أنواعه, وعلاجه في هذه المقالة. فكما عودكم, موقع المتفائل, بإعطائكم, الحلول المختصرة الناجحة, في علاج المشكلة المثارة. لأننا وجدنا, نقصا كبيرا, في الويب, عن إعطاء, علاجا واقعيا, بعيدا, عن نظريات, علم النفس الفلسفية المعقدة. لأن الشخص, الذي …
الكسل , هو الذي سنتناول ,جميع جوانبه,في هذا المقال, ولكن قبل أن نتحدث, عن العلاج, لا بد أن نعرف, معنى الكسل. الكسل: حسب تعريف الخبراء, بأنه كره المجهود, وحب الراحة, رغم توفر, الصحة البدنية, وهذه مشكلة كبيرة, يعاني منها, الغالبية العظمى, من الناس, وهذه النسبة, هي نفسها, التي تعاني, من المشاكل الاقتصادية. لأنها لم تعرف, …