التخلص من العادات السيئة بطريقة حصرية و فعالة

التخلص من العادات السيئة بطريقة حصرية و فعالة

التخلص, من العادات السيئة, هو غاية, أو هدف, كل إنسان, طموح. لأنها تشكل عائقا, كبيرا أمامه, و يجب التخلص, منها, أو استبدالها, بعادات جديدة, و سنخوض, في ذلك, مقدمين حلولا, واقعية و حصرية, مبنية على العلم, و التجربة. و لكن قبل أن نقدم, الحلول يجب, أن نسأل, سؤالا و جيها, لأن الإجابة عليه, مرتبطة, ارتباطا … إقرأ المزيد

وصفة لترك التدخين بأربع خطوات حصرية و مجربة

وصفة لترك التدخين بأربع خطوات حصرية و مجربة

وصفة, لترك التدخين, هذه الوصفة, الحصرية و الحقيقية, و التي سنشرحها, في المقالة, بالتفصيل, إن شاء الله. التدخين: لن نتكلم, عن تاريخه, ولا عن معناه, لأنه موجود, في الويب, بل سنطرح, السؤال الحاضر, الغائب, وهو لماذا الناس, تدخن؟, و نتكلم عن الأضرار. التدخين, هذه العادة, التي كانت مقتصرة, على الأغنياء قديما, و من ثم تسللت, … إقرأ المزيد

التخلص من اليأس في ثلاث خطوات مجربة

التخلص من اليأس في ثلاث خطوات مجربة

التخلص من اليأس, أصبح هو العلاج, السحري المبحوث عنه, لأنه في ظل, هذه العولمة, تكثر الضغوطات. في هذه الحياة, نتمنى الكثير,, من الأشياء, و نرسم أحلاما, و أهدافا, و نسعى لتحقيقها, و يمضي العمر, في السعي, وراء تحقيق, ما حلمنا به, من أهداف, و أحلام, ولكننا نحقق, البعض منها, و تبقى البقية, و نعيش, بأمل … إقرأ المزيد

الفشل و كيفية تجنبه في أربع خطوات حقيقية

الفشل و كيفية تجنبه في أربع خطوات حقيقية

الفشل كثير, ما أسمع هذه الكلمة,و بحثت عن معناها, و لم أجده, أتدري لماذا, لأنني بحثت عنه, في قاموس الناجحين, و المتفائلين, و الطامحين, لأنها محذوفة, في قاموسهم, و لا توجد أبدا, و هذا ما نريد, أن نزرعه, في أدمغتكم, لكي لا تخيفكم, العراقيل, أو المشاكل, أو التحديات, كما نحب, أن نسميها, فخضها, بإفتخار, و … إقرأ المزيد

الاستسلام محاربته في أربع خطوات حقيقية

الاستسلام محاربته في أربع خطوات حقيقية

الاستسلام, كم أكره, هذه الكلمة, لأنها, سبب إخفاقات, الكثير منا, و لذلك, سنعطي, الطريقة الصحيحة, لمحاربتها. كوننا مسلمين, و معتزين بديننا, يجب أن تكون الحلول, التي نعطي, معتمدة في الأساس, على الدين الإسلامي, و هذا ما جعل الحلول, حقيقية و جدية, لأنه في الأساس, لا اعتراض بين الدين و العلم.واعتمادا على ما سبق, سوف نعتبر … إقرأ المزيد

المماطلة علاجها في أربع خطوات واضحة

المماطلة علاجها في أربع خطوات واضحة

المماطلة ماهي: المماطلة هي تأجيل المهام, التي يجب إنجازها, إلى غد, وهذه مسألة عادية, إن وقعت مرات قليلة, و لكن عليك القلق, إن صارت المماطلة عادة لديك. لأنها ستسبب لك, أزمة نفسية, و لغيرك, كذلك الذي ينتظر, منك إنجاز الأعمال. المماطلة يعاني منها, الكثير من الناس, و خاصة في هذا العصر, الذي يسمونه عصر السرعة. … إقرأ المزيد

الغضب التخلص منه في أربع خطوات أساسية

التخلص من الغضب في أربع خطوات

الغضب هو عاطفة إنسانية, الكل يعرفها, ولن أدخل, في التفاصيل الطبية, لها,  مثلا, ماذا يحدث للقلب, أو التغير الذي يطرأ, على الجسم. ولكن, من البديهي, بأننا نعرف, بأنه يسرع نبضات القلب, مما يؤدي, إلى ارتفاع ضغط الدم, عندك, مما يؤثر, تأثيرا خطيرا, على صحتك. و بطبيعة الحال, ينتج عن ذلك, أمراضا مصاحبة, للضغط الدموي المرتفع, … إقرأ المزيد

الخوف من النجاح علاجه في خمس خطوات

الخوف من النجاح علاجه في خمس خطوات

الخوف من النجاح, والخوف من الفشل, هما وجهان, لعملة واحدة, وهي الخوف, من الخطو الخطوة الأولى, وسنحلله, ونعرف أنواعه, وعلاجه في هذه المقالة. فكما عودكم, موقع المتفائل, بإعطائكم, الحلول المختصرة الناجحة, في علاج المشكلة المثارة. لأننا وجدنا, نقصا كبيرا, في الويب, عن إعطاء, علاجا واقعيا, بعيدا, عن نظريات, علم النفس الفلسفية المعقدة. لأن الشخص, الذي … إقرأ المزيد

علاج الكسل في أربع خطوات بصفة نهائية

علاج الكسل في أربع خطوات بصفة نهائية

الكسل , هو الذي سنتناول ,جميع جوانبه,في هذا المقال, ولكن قبل أن نتحدث, عن العلاج, لا بد أن نعرف, معنى الكسل. الكسل: حسب تعريف الخبراء, بأنه كره المجهود, وحب الراحة, رغم توفر, الصحة البدنية, وهذه مشكلة كبيرة, يعاني منها, الغالبية العظمى, من الناس, وهذه النسبة, هي نفسها, التي تعاني, من المشاكل الاقتصادية.  لأنها لم تعرف, … إقرأ المزيد

الخجل علاجه في سبع خطوات أساسية و مهمة

الخجل علاجه في سبع خطوات أساسية و مهمة

الخجل علاجه في سبع خطوات أساسية و مهمة هو نتيجة دراسة لموقع المتفائل وسنتطرق لتفاصيلها في هذا المقال. الخجل هو شعور شديد, بالأنا السلبية, وقلة الثقة في النفس, ويسبب الكثير من المشاكل, والعراقيل لصاحبه, وسنتطرق في هذه المقالة, لأنواع من الخجل, ونعطي العلاج الحقيقي له, ويمكن أن يكون من سمات الأشخاص, الذين لديهم تقدير ذاتي … إقرأ المزيد