علاج الكسل في أربع خطوات بصفة نهائية

علاج الكسل في أربع خطوات بصفة نهائية

الكسل , هو الذي سنتناول ,جميع جوانبه,في هذا المقال, ولكن قبل أن نتحدث, عن العلاج, لا بد أن نعرف, معنى الكسل. الكسل: حسب تعريف الخبراء, بأنه كره المجهود, وحب الراحة, رغم توفر, الصحة البدنية, وهذه مشكلة كبيرة, يعاني منها, الغالبية العظمى, من الناس, وهذه النسبة, هي نفسها, التي تعاني, من المشاكل الاقتصادية.  لأنها لم تعرف, … إقرأ المزيد

المماطلة علاجها في أربع خطوات واضحة

المماطلة علاجها في أربع خطوات واضحة

المماطلة ماهي: المماطلة هي تأجيل المهام, التي يجب إنجازها, إلى غد, وهذه مسألة عادية, إن وقعت مرات قليلة, و لكن عليك القلق, إن صارت المماطلة عادة لديك. لأنها ستسبب لك, أزمة نفسية, و لغيرك, كذلك الذي ينتظر, منك إنجاز الأعمال. المماطلة يعاني منها, الكثير من الناس, و خاصة في هذا العصر, الذي يسمونه عصر السرعة. … إقرأ المزيد

الملل علاجه بخمس خطوات حقيقية و حصرية

الملل علاجه بخمس خطوات حقيقية و حصرية

الملل مشكلة أساسية, يعاني منها الكثير, ويتطلب منا, التفكير مليا, في علاجه, ولكن قبل أن نبحث, عن العلاج, علينا أن نعرف الملل. الملل: هو فقدان المتعة, والرغبة في إنجاز مهامك, والإحساس, بالعجز وبالخمول. هو ظاهرة جديدة قديمة, إذ أن أجدادنا, حسب الدراسات, لم يكونوا, يعانون من هذه المشكلة, لأنهم كانوا, يمارسون مهاما مختلفة, في اليوم … إقرأ المزيد

الصفحة الرئيسية

أهم المقالات الإحباط علاجه في خمس خطوات عملية و مجربة أي منا لا يصاب بفترة إحباط ولو لمدة قصيرة و هذا أمر عادي و لكن الخطير أن تكون صفة مرتبطة بالبعض و لا يدري كيف يخرج منها الخشية من المستقبل علاجها في أربع خطوات على موقع المتفائل نلاحظ الكثير من الناس يصاب بخوف من مستقبل … إقرأ المزيد

الغضب التخلص منه في أربع خطوات أساسية

التخلص من الغضب في أربع خطوات

الغضب هو عاطفة إنسانية, الكل يعرفها, ولن أدخل, في التفاصيل الطبية, لها,  مثلا, ماذا يحدث للقلب, أو التغير الذي يطرأ, على الجسم. ولكن, من البديهي, بأننا نعرف, بأنه يسرع نبضات القلب, مما يؤدي, إلى ارتفاع ضغط الدم, عندك, مما يؤثر, تأثيرا خطيرا, على صحتك. و بطبيعة الحال, ينتج عن ذلك, أمراضا مصاحبة, للضغط الدموي المرتفع, … إقرأ المزيد